Подготовка к беременности

. Опубликовано в Женщины

Подготовка к беременности

Вот и пришло время, когда вам жутко захотелось в скором времени прижать к груди собственную маленькую кроху, которая станет звать вас мамой и однажды, когда ее попросят назваться, слегка шепелявя, гордо произнесет вашу фамилию, умиляя окружающих. Чтобы явить миру настоящее чудо - крепкого и здоровенького карапуза, надо, чтобы вы не забыли и о таком немаловажном жизненном этапе, как подготовка к беременности, и подошли бы к нему осознанно и ответственно. Лучше заблаговременно позаботиться о здоровье будущего ребенка, чем потом бегать по врачам и аптекам, проливая слезы.

С чего же начинается правильная подготовка к беременности? Для начала следует тщательно проверить состояние собственного здоровья и здоровья будущего папы и по возможности привести их в норму, так как встретить нынче абсолютно благополучного в плане здоровья человека весьма затруднительно. Вместе или по отдельности посетите терапевта, стоматолога, лора и других врачей.

Не будет излишней и консультация у генетика, наследственные заболевания - не шутка и узнать о возможных проблемах и проценте риска всегда лучше до, нежели после. Чтобы подготовка к беременности была наиболее полной, для выявления скрытых инфекций, стоит сдать анализ крови и мочи, вероятно, потребуются и другие анализы.

Будущей маме не помешает и консультация кардиолога, отклонения в работе сердечно-сосудистой системы вполне способны принести немало проблем в процессе беременности и родов, вызывая весьма серьезные осложнения.

С полученными результатами пора отправиться к хорошему гинекологу, которому вы будете готовы почти на год доверить и свое, и будущего малыша драгоценное здоровье, чтобы вместе со специалистом распланировать все последующие мероприятия, в результате которых на свет появится ваше долгожданное чадо.

Полноценная подготовка к беременности обязательно в себя включает ведение здорового образа жизни обоими партнерами. Это не просто слова, случайная рюмка алкоголя, даже однократный прием наркотиков, курение и другие вредные привычки способны «на нет» свести все прилагаемые усилия.

Утренняя зарядка, полноценное сбалансированное питание, прием поливитаминов и фолиевой кислоты, регулярные походы подышать свежим воздухом, достаточный сон могут сотворить чудеса даже с уставшим от стрессов и плохой экологии организмом, и ваша подготовка к беременности окупится сторицей.

Кроме всего прочего, подготовка к беременности не будет полной, если позабыть о моральной и психологической готовности к ней. Позитивный психологический настрой будущих папы и мамы ничуть не менее важен, чем все вышеперечисленные медицинские аспекты.